ズボラ 果物の皮めんどくさ‥

組み合わせダイエット

果物の摂取は大事だわ、と思い

朝、昼と塩分多いもの食べたしね

りんご🍎を‥

ズボラな私は、タネ部分を取り、

一個まるまるカットしちゃいます

大きなタッパにいれて

食べたい時少しずつ食べる

本当はね食べる直前にカットするのが

いいって知ってるけど

なんせ、効率重視なもので‥笑

種部分は、ビニールに入れて冷蔵庫保存

汁物作るときに、ベジブロスとして使います