朝ごはん兼昼ごはん
昨日の生姜焼きの生姜が余っていたので、だし醤油を入れ、蕎麦にしました
最近冷えるで
こりゃあったまるー❤️
生姜たっぷりだから、温活もバッチリや！
組み合わせダイエット中なので
なにか足そうと思い、あわてて卵をいれました
たんぱく質 大事
白身が生なのは苦手なので、白身部分だけほぐしました。卵ってけっこう
火が通るまで時間かかるよね
黄身がいい半熟具合で満足です❤️
ぼーーっとしてたら、テーブルにお花模様ができていました
見つけた時の小さな幸せ
無性にお菓子たべたくなり
じゃがりこに手を出しました
ワタシダイエットチュウ…
デモネゼンブタベタヨ
クミアワセダイエット シテルカラ
ノム ヨーグルト モノンダヨ
食べる時は、味わって❤️
幸せかみしめながら
罪悪感はストレスなるので
