脳科学や心理学・人間行動学を活用し
プライベートもビジネスも
望む人生にシフトするための
本質的な変容をサポートする✨
生き方デザインコーチ山本優子です。
今さらですが
このブログのタイトルは
Be authentic（ビー オーセンティック）
という英語が入っています。
オーセンティックとは
日本語にすると
「真の、本物の、本心の」
という意味があるのですが、
私は
・真の自分（自分自身）、ありのまま、本来の自分であること
・自分に嘘偽りのないこと
・そして真の自分を発揮できていること
こういった意味を含んで
authentic オーセンティック
を使っています。
オーセンティシティとか
オーセンティックリーダーシップとか
そういった言葉も
最近は本などで見かけるようにもなりました。
わたしはこの
オーセンティック
という言葉がなぜか大好き。
自分らしさとか本当の自分を表現する
言葉だと知るまえから
なぜかこの言葉のもつ
私のイメージがとても好きなのです。
（なぜか西海岸のインテリアの
イメージと紐づいてるんだよね）
さておき、
私が提供しているプログラム名も
Be authentic プログラムという名だし
あらゆるところで使ってる
オーセンティック。
プログラムも私自身も
authenticな生き方を探求することを
大切にしております。
無料動画講座もドンピシャでそれを伝えたいとした内容です。
↓
人は迷ったり
自分を見失ったり
自分らしさに悩んでいるとき
とにもかくにもまずは
自分のこと、自分の内側を
知っていくことが必要です。
そうする中で
人の価値観を生きていたことを知ったり
誰かになろうとしていた自分に気づき
そういった
「自分であること」以外の
余計なものを削ぎ落としながら
本当の自分を知り
出逢っていくことが
最初のステップなんです。
迷いの中にいる時って
外から何かを付け足そうと
してしまうことが多いけど
それは全くの逆で
むしろくっついているものを
手放していくことこそが
やっていくことだったりする。
そうやってまずは
真の自分に出逢うこと。
その自分を生きることで
いろんなことが廻り始めるからね。
＊＊＊＊＊＊＊
でね、以前同じコミュニティで
お世話になってる
しのざきみどりさんが
「さとりをひらいた犬
ほんとうの自分に出会う物語」
をおすすめされてて
読んだんだけどね
めーーーっちゃ真理がつまっていた。
ほんとうの自分に出会う物語。
絵もとっても素敵だから
ぜひ読んでみてね！
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