こんにちは。
生き方デザインコーチの山本優子です。
今日はやっぱり世界は陰も陽も同じだけだな、と思った話をしたいと思います。
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大好きな人と離れたり別れそうになると、
自分の中の『好き』は色濃く現れるよね。
これは例え話なんだけど↑↑
私はものすごいママっ子で
「優子ちゃんはママ大好きじゃもんね」
って友達にも公認だったり
大学生になっても社会人になっても
母がいなくなることを想像するだけで
涙を浮かべて笑われるような
そんなママっ子でいた。
母は私が幼稚園くらいの時から
心臓の病で入退院を繰り返してて
「ママが死んだらどうしよう」
という不安を小さい頃からずっと
抱えてたんだなってことに
最近すごく想いが蘇る。
たくさん母に受け入れてもらったり
母のありのままな生き方をみて
自己受容は大きく育ったし
加えていうなら
幼稚園のころから
寝る前の1日の感謝の振り返り（良かったこと探し）を
30年以上続けてたから
”ある”ことに目を向けることは
とにかく得意な体質になってた。
だからありのままを受け入れる
セルフコンパッションの数値も
めちゃ高い方だけど
愛着スタイルは不安型っぽいと
石村先生に教えていただいて
その時はピンとこなかったんだけど
その大好きな想いって
不安の反対だったんだよな
と改めて認識している。
【光が強ければ闇も強い（濃い）】
自分の中では殆どが光の中を
生きてきたと思ってたけど
ちゃんと闇もあったんだよな、と思って。
まさに宇宙の原理の中で
どう生きるかを選択してやってきたんだなとも思う。
っていうね
光と闇
試練と支援
チャレンジとサポート
まさに同じだけだということを
実感しているっていう話しでした。
とっちらかってる文ですが
読んでくれてありがとうございます。
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