こんばんは ゆうこです。
今日も朝から身体が重く不調。午後になってもイマイチ。
デビューに向けての練習ができていないので、焦り始めました。
息子が学校から帰ってきて肩揉んで〜と頼んだら、一瞬やってくれただけ。
「マッサージ行ってきたら〜」と言うので、すぐ予約を入れて行ってきました。
いつもの担当の方がちょうど空いていたので、すぐやってもらえました。
気持ちいい〜〜〜
全身軽くなって、復活！！
晩ご飯を食べ終えたら、レッスンの練習を２時間しました。
これで、すこし安心できました。
ヨガのインストラクターって、マッサージとかいくのかな？
ヨガ続けると、身体が整うから行かないよな・・・。
