あーつーいーーー
といっても、ワタシも住んでいるところは北なので
関東とか、関西にお住まいの方に比べるとカラッともしているし
だんだんと涼しくもなってきているのだけど。。。
（その分冬はマイナスの世界ですが。笑）
やっぱりこう暑いと、汗でメイクは崩れるし
暑くて毛穴の開きが気になる。。。
さらに暑くて寝不足のためクマが。。。
もともとクマ持ちのワタシは散々
ワタシはお金をなるべく掛けず、
美肌になりたいし、綺麗になりたい！！
そりゃーイイ物を使えば、良くもなるのかもしれないけど
正直化粧品にばっかりそんなにお金使えないんです。
若い頃は月４～５万平気で使ってだけど、どっからそのお金が！？
いまだ謎です。笑
話はそれましたけれども
ズボラなワタシでもできる、
これだけ気をつけて美肌になろう！！
長くなるので、小出しにします。笑
今日は洗顔編
基本
その１．メイクは必ず落とす！
メイクしたままなんておそろしい
雑巾を顔にかけたまま寝てるのと同じくらいの汚さです。
その２．ゴシゴシこすらない
ふわっふわの泡で、優しく指の腹で洗います。
肌へのダメージって意外と大きいのです
余裕があればそのまま２～３分おいて泡パック
経済的～笑
その３．週に１回のスクラブ洗顔
女性はメイクをするので、している間は肌呼吸がほとんど出来ていません。
なので週に１回肌をリセットして、蓄積した汚れを落としましょう。ゴシゴシ禁止で。笑
硬くなった皮膚が柔らかくなります。
皮膚の表面に落ちきっていない汚れがあると、化粧水は中まで浸透していかず、
それは、ただただ、皮膚に膜を張っているような状態。
せっかくのお手入れの時間が無駄になっているなんて悲しい
その４．洗顔後はしっかり流す
見た目の泡がながれていればOKなんていわず、
最低20回は流しましょう♪
その５．タオルでゴシゴシ拭かない
おじさま方がおしぼりでゴシゴシ顔を拭く姿をおみかけしますが…笑
これも肌へのダメージになるのでやめましょう
これってホント？
ここから先はワタシがかき集めた情報の中で、実際にやっていることで
かつ良いなと思ったものです
その１．お風呂で顔を洗わない
お風呂でもつかえるメイク落としなんて商品もありますが。。。
お風呂は身体を綺麗にするところなので、洗顔は洗面台でしましょう。
と、言われたことがあります。
なんぞや？と思ったけれど、ふと気づいた。
皆様、上を向いて顔面にシャワー浴びてませんか
YESと思った方は要注意
シャワーの微弱な水圧でも、毎日当たるとたるみの原因に！！身体もまたしかり。。。
その２．体温より高い水で顔を洗わない
その１とも繋がってくる部分ですが、高温の水（お湯）で顔（や身体）を流すことは
乾燥・毛穴の開き・たるみに繋がってくるのでやめましょう。
ぬるま湯と呼ばれるのが40度前後なので、触って少し冷たいかな？
と感じるくらいが良いと思います。
ちなみに、ワタシは顔は冷水です
冬場はぬるま湯→冷水でも良いと思います♪
その３．洗顔の最後にあることをする
洗顔料を綺麗に流し終わった後は、手にお水をため、
化粧水をつけるときと同じように、水を肌に浸透させます。
たたかずに優しく顔を触るようなイメージで。
そうするだけで、保水力がだいぶ違います！！
テカりやすいからというかたも、冷水で是非試してみてください！
いっぱいあるようで、そんなことないんですよ
美肌は１日にしてならず
笑
ぜひお試しあれ～
