今日は歯石除去のために歯医者さんへ

私は三カ月に一度の割合で通っています 


保険診療外のホワイトニングとかではないので

芸能人のような真っ白にはなりませんが

食べ物による着色汚れは取れるし

虫歯や歯周病予防のために

こまめにお手入れをしてもらっています


相変わらず、歯医者さんは

ものすごーく苦手なのですが

自発的に予約を入れています


何にもしないとコロコロと 

坂道を転げ落ちるように

老化してしまうので

劇的に美しくなるのはムリですが

1mmでも健康で綺麗になりたい

と願う女心は一生大切にしたいです