give and take

昨日、チームメイトから聞いた素敵なお話
忘れないように書いておきます

『すべてのエネルギーは出すのが先で、受け取るのは後。
「息」は「行来」
行って来るのが息の語源という説もある。
「出入口」とは言っても「入出口」とはいいませんし、「give and take 」も与えるのが先で、受け取るのが後。
この仕組みが腑に落ちれば、先に出すことを心配したり、不安になることはなくなります。
気持ち良く出して、気持ち良く受け取りましょう！』

ひとつひとつの言葉にはきちんと意味があるんですね
言葉の力って偉大です。
言葉ひとつでその人の人生が変わることもある。
「言霊」という言葉があるように、言葉には命が宿っているんだなと感じました

【DEER】選手の技の習得＝コーチの喜び

選手の技の習得＝コーチの喜びです

今日は、DEERの教え子がロンダートバク転ができるようになりました
これは、DEERのコーチを始めてからの課題だったので、とても嬉しいです

普段は練習時間も限られているため、タンブリングを指導する時間はあまりとれないのですが、今日から夏休みスケジュールになり、練習時間が増えたので、タンブリングを指導する時間を多く作りました。

タンブリングは体の動きを覚える上で非常に有効な技術で、チアリーディングの選手でタンブリングができる選手は、どんな技をやらせても、スムーズに実施できることが多いです。

近年では、強豪チームは全員バク転は当たり前のようになってきています。
Dolphinの選手たちもそれはとても感じているようです（大会MTGの際に次回の目標として全員バク転が挙がりました）

今日の練習ではチームとしての課題を決めて、みっちりタンブリング練習を入れました。
やはり、中学生は吸収が早い
（小学生だともっと早いです）
なんと、今日一日で連続バク転やロンダートバク転ができるようになった選手も
これには、私も感動しました

きっと、できるようになった選手にとって今日は記念日になったことと思いますが、私にとっても記念日になりました
日々、子供たちから感動をもらえて、改めて幸せな仕事をさせてもらえているなと感じています

言葉の魔法

普段はプラス思考の私ですが、最近は色々な出来事があり、かなりのマイナス思考っぷりでした

今日も夜中に目覚めて眠れなくなり、ふと目に止まった昔の手帳を見てみました。
そこには自分の夢や落ち込んだ時に自分を励ます言葉がズラリ

こうして昔から手帳に書いていても、自分がいっぱいいっぱいになっていると、その存在すら忘れてしまうものなんですね

今日はこんな言葉に励まされました


困難もHAPPYも必要な時にやって来る。


困難に直面すると、どうして良いか分からなくなることがあります。
しかし、今の自分に必要だから起きているんだと思えば、それも乗り越える勇気になりますね

言葉に勇気をもらい、かなり気持ちが落ち着きました
言葉には不思議な力が宿っていますね