イライラも自己嫌悪も卒業して 心の土台を整えるママの記録

出産をきっかけに増えたイライラや自己嫌悪。

性格のせいだと思っていた私が、
「どう在りたいか？」という視点で
心の土台を整えてきた日々の記録です。

同じように悩むママの心に、
そっと寄り添えたらうれしいです。