７月もおわり、いつの間にか
８月になりました。
最近は、また体調を崩しまくってます
熱中症で
冷えピタ貼りながら仕事したり。
休日に花火大会行ったら、
帰りに電車の中で貧血で倒れたり笑
体力つけないとなーと実感。
外食も多いし、気をつけたいけど
まだまだ行動に移せてません。
月末は、馬刺しを週2で食べて元気だしました。美味しかったー。
さて、肝心な、おうちごはんです。
部長に頂いた野菜たち(トマトと茄子)を調理！
タコとトマトのネギポン
トマトのかきたまスープ
茄子のピリ辛
茄子と茗荷の炒め物
全部つまみになりました。
最高でした。
残ったトマトちゃんで、
トマト蕎麦
残ったトマトちゃんPart2で、
トマトのチリソース
温野菜にかけて食べた
大根のピリ辛きんぴら？
これまた、つまみ。
貧血で倒れた次の日はレバニラ
ムネ肉安かったから、まとめ買いして、
塩こうじに漬けて、柔らか～
唐揚げ。
中華スープ
茄子と椎茸とネギのおつまみ
こんな感じです。
夏バテには気をつけて
今月も乗り切ろう。