ラストスクールのユッキーです。

　プライベート記事です。

昔は、見た目がキレイな人がキレイだと思っていました。

今は、健康がキレイの一部だと思うようになりました。

それは間違いない。

働く女性の適職探し＊やりたいことが見つかるオンラインスクール－ラストスクール－-hana2

だから少しずつですが、体のことを気にかけています。

自分の好きなことを続けていきたい。

そのためには健康は不可欠で、絶対に失う訳にいかない

という軽い危機感の様なものすらあります

ってことで、まずは体の代謝から！

と思い、プチ筋トレみたいなことを始めています。

で、今まで筋トレってしたことなかったのですが、してみると面白い。

内転筋を強化しようと１週間くらいやっているのですが、

始めるまでは内転筋がどこにあるのか分からなかった。

それが、少し筋肉が強化されると、存在がわかるんです！

存在が分かると、日常生活の歩いてる時とかでも意識できて、

そうすると歩き方が少し変わってくる。

スゴイ。

努力の結果が目に見えるものがとにかく好きなタイプなので、

これはしばらく楽しみながら続けられるかも・・・

と思っているのでした

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■内容　　出会って５分で信頼関係を築く会話術　

■日時　　６月６日（日）　１４時～１６時
■料金　　一般　６，３００円（税込）
　　　　　　ラストスクール受講生　３，１５０円（税込）
■定員　　２名～８名
■講師　　馬場啓介（NPO法人BB-TRUST代表/ラストスクール学長）
■場所　　東京駅から徒歩１０分　八丁堀から徒歩５分
　　　　　　　「アフター６ビジネスカフェ（知恵組カフェ）」
　　　　

会ってから５分の第二印象を磨く会話術セミナーのご参加はこちらより

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働くキレイな女性に必ず備わっているもの