ラストスクールのユッキーです。
プライベート記事です。
昔は、見た目がキレイな人がキレイだと思っていました。
今は、健康がキレイの一部だと思うようになりました。
それは間違いない。
だから少しずつですが、体のことを気にかけています。
自分の好きなことを続けていきたい。
そのためには健康は不可欠で、絶対に失う訳にいかない
という軽い危機感の様なものすらあります
ってことで、まずは体の代謝から！
と思い、プチ筋トレみたいなことを始めています。
で、今まで筋トレってしたことなかったのですが、してみると面白い。
内転筋を強化しようと１週間くらいやっているのですが、
始めるまでは内転筋がどこにあるのか分からなかった。
それが、少し筋肉が強化されると、存在がわかるんです！
存在が分かると、日常生活の歩いてる時とかでも意識できて、
そうすると歩き方が少し変わってくる。
スゴイ。
努力の結果が目に見えるものがとにかく好きなタイプなので、
これはしばらく楽しみながら続けられるかも・・・
と思っているのでした
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■内容 出会って５分で信頼関係を築く会話術
■日時 ６月６日（日） １４時～１６時
■料金 一般 ６，３００円（税込）
ラストスクール受講生 ３，１５０円（税込）
■定員 ２名～８名
■講師 馬場啓介（NPO法人BB-TRUST代表/ラストスクール学長）
■場所 東京駅から徒歩１０分 八丁堀から徒歩５分
「アフター６ビジネスカフェ（知恵組カフェ）」
会ってから５分の第二印象を磨く会話術セミナーのご参加はこちらより
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