今日の亀ヨガ

さ～、今日から亀ヨガは、
キャンペーンも終わり
レギュラーレッスンとして始動致しました。


今後はチャンティング(お経のようなもの)なども
ちょこっと入れていきたいな～と思っています


チャンティングで生じるバイブレーションが
私は大好きなんです～


今回は、赤羽のジムでお会いする吉川さんが
足を運んでくださいました。

難度の高いアーサナもできたのはさすがです
継続は力ですね




毎週毎週、
集中していい表情になっていく
みなさんを見るのが、
私には何とも表現し難いうれしさです


集中するところは集中して、
時々笑って余分な力を抜いて♪


私が一番楽しんでいたりして！？




本日欠席届の出ていた真銅さんは、
分身くんのグーフィーと一緒に、
ご参加のみなさんにおやつを言付けてくれました。

ちゃんとヨガマットを持っています。カワイイ

今日のクラスで伝えるの忘れてしまったのですが、
来週は研修のため休講です。


心配なのは服部さん…
このブログを見てるのかしら


どなたかお会いすることがあったら、
お伝えくださいませませ


それではまた再来週お会いできるのを
楽しみにしています