太陽
呼吸を太陽に合わせる
少しずつ少しずつ合わせていく
心を｡｡｡合わせていく
深く息を吸いこむ
ゆっくりとゆっくりと
心の真ん中に太陽を感じていく
希望や育む夢や生きていることの喜びを感じる
新しいおめでとうの光のシャワーが降り注いでいるよ
月
呼吸を月に合わせる
少しずつ少しずつ合わせていく
心を。。。解き放っていく
深く息を吐いていく
ゆっくりとゆっくりと
心の真ん中で月を感じていく
愛や微笑む夢や生かされていることの感謝を感じる
祝福のありがとうの光のシャワーが降り注いでいるよ
風の声や鳥の歌声や波の囁きに心を傾けてみよう
感じてみよう
自分の心で
冷たく感じる風も激しい波音もいつもとは違う何かを
きっと感じれるよ。。。
少しの時間でかまわない
心配ごとは風に運んでもらおうよ。。。
あらゆる自然の声に心を開いていこう
自然に心を開くことは自分自身にも
心を開いているということ
自分の心にも優しく寄り添えているよ。。。
静寂の中にも湧き出る喜びの泉を感じることができるね。。。
今日も自然にあなたに感謝の一日を。。。blessing you
