昨日のまかな〜い
を食べた後は
お店に飾るお花を買ってきました
今は何処も人でいっぱいだ
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その後 走ってきました
時間が無いぞ
急げ急げ
掛川駅 経由
これ買った
飲まれた💢
そして買ってもらった
こっちの方がデザインが可愛いよね
何本おきかに入れてるんだろうか
NaNa km 走りました
ペースも少しずつ速くなってる
さすがに暑さに慣れてきたんだろうね
普段過ごす暑さには弱いけど
走る時になると一気に強くなるという
本当 不思議
暑くても寒くても
20kmオーバーを毎日毎日走り続けてきたから
心身 強くなれたんだと思うんだ
今までの自分の経験を絶対に無駄にしないよ
身体がしっかりと覚えていてくれてる
RUN含め
これからの自分の進化が楽しみでたまらない
強くてカッコイイ
それ以上に美しい人間になりたい
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昨日 話した蕎麦湯ね
蕎麦湯を飲むと
一気に汗が吹き出ます
代謝がよくなるのもわかる
毎日 掛川茶も飲んでる贅沢者です
これだけ飲んでいれば
綺麗になれる事間違いないな👍🏻✨
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はぁ しかし
とっても忙しい日が続いております
皆で励まし合って
笑顔で乗り越えてるよ
これ大切ね✨
しかし体中が痛い…
さぁ
今日も一日頑張らんとね
連休の方が多いのかな
素敵な一日をね
いつも ありがとう
