昨日も走っていました
気温も高いので これ試した



ファイテンのアームカバー

そしてレッグの方も


ランニングTシャツはクラブT

小江戸大江戸では

このクラブでエントリーしてます

想いを込めて私は走ります



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気温が高いので 袖をまくったわよ



雨量の多い翌日は天竜川に伊豆半島が出来ます

この上辺りがばななんだなラブ



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ここまで来たぞ



小國神社



珍しく17km地点で止まって 水を飲んだ


気温が上がったからね〜

汗かきなので脱水予防だよ

 

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これ飲んだ



そこで気が付いた

腕がキラキラしてたわ 何だろ



Naっ Naっ ちゃんの 

しお♫伯方の塩 関西の方はわかってくれますよね〜



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いつものコースに




30km走りました



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初めてファイテンのアームカバーを使ってみました


こんな





毎日本気の小山を走っていて思っていたのですが

腕や肩が疲れるんですよね〜

脚より背筋をよく使う走りなんだと思う


100km以上走った事が無いので

どうなっちゃう事やら


血流が滞ったら

痛いだの 筋肉が固まるだの出てくると思うので

手と脚はファイテンが良いのかな〜と思いました



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使った感想は

直ぐに 腕振り背筋使いの心地良さを感じました

そして小山での登りが楽でした



12月 滑落をした時に痛めた手首

その日からずっと走ると痛かったんですよ

それが簡単に消えちゃいました

チタンの力なんだろうね


 

小江戸はきっと

アップダウンがあるんだろうな

何とか前に進んで行きたいので

アームカバーは必ず着けて行こうと決めました




タイツをやめて 

脚はファイテンのレッグカバーを

腕にはファイテンのアームカバーを着けます

チタンの力を信じてますお願い












今日も笑顔笑顔

いつも ありがとうお願いラブラブ



下の娘が働き始めたらペットが欲しいんだと

カピバラとか猫とか…

か、カピバラか…(¯꒳¯٥)

ペンギンとかでもいいらしい

我が家は動物王国になりそうだ