7月の締め。

本日ランオフでした

いい気分転換が出来た日

⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹

今月 食べたスイカちゃんとメロンちゃん

今月は

ꕤ 小笠山トレイル 

ꕤ ひまわり・桔梗ラン 

ꕤ ハマイチ といっぱい楽しめた月でした

⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹

、

今月はこれだけ走りました

合計 701.6km

上昇量合計

合計 6.936 m

元気に過ごせた7月

ありがとう 7月よ