雨も酷く かなりかなり躊躇ったけど
今日も走ってきました
雨ランではいつも思うけど
走り出したら楽しくて
あの躊躇いは何だったんだろうと思ってしまう
大きな躊躇いの理由が
道路の滑りからの亜脱臼が怖いというのが
1番の理由なんですけどね
いつもより距離は短いが
楽しめました
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いつも一人ランの時は
MIZUNOの薄底シューズで走っています
けどこのシューズは
雨の日はツルッと滑るんですよ〜
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で、本っっ当 久しぶりに履きました
カーボンプレート入りシューズをね
ズームフライ3です
私にはスベらんシューズはこれしかないの（笑）
笑える程めっっちゃ走れる（笑）（笑）
普段MIZUNOでは
思いっきりフラット走法 ミッドフット
なんですけど、
NIKEだとつま先で走っちゃう
の、割にやっぱり足指がしっかり使えてない気がするんですよね〜
⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹
楽をしたけりゃNIKEの厚底
鍛えたければやっぱりMIZUNOの薄底かな
全身の疲労感が全然違うもの
距離をいっぱい踏んで
足や脚を強くするのであれば
しっかりと地を感じるシューズがいいのではないかな〜と 私は思いました
着地やフォームなど 自分の走りを見直せるしね
雨の下り坂にて〜
この道 チャレ富士を思い出すんですよ
何となく空気が似ててね
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ツーブロックロングヘアーの爽やか兄さんに
車から声をかけられました
最近知り合った トレイル＆ウルトラ好きの方でした
『気を付けてね(,,˃ ᵕ ˂,,)』
珍しい生き物を見るかのように…（笑）
彼は嬉しそうでした（笑）
こんな雨の中を走っている人なんていないもんね
珍しく午前投稿だ
お仕事へ行ってきます
良い1日をね
