今日はウキウキ
締め日まで まだ日にちはあるけども
目標達成 致しました
ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ★
お仕事の話です(๑⃙⃘˃̵꒳˂̵๑⃙⃘).｡◦♡
特に今月は28日しかないからね
嬉しかったんだよ
と言うことで月一パンランチ
職場近くのパン屋さん
─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ───
今日も走ってきました 雨ラン〜
天竜川 今日はユリカモメさん達がいなかった
ランニングでも面白い事があったんだよ
思い立って
一軸走法から二軸走法へ変えて走ってみました
ずっと一本の串で刺さったまま
走っていたNaNaちゃん
その串を抜いて真っ二つに割って
両手で持って走ってる感覚（笑）
暫くは股を広げて走ってる変な感じでしたが
段々と慣れてきて
気付けばペースを上げても
心拍がめっちゃ楽なんですよ
安定してた
心臓も2つになった感覚
ただ、今まで使いまくっていた
背筋の使いどころがイマイチ ピンと来ず…
背中と言うより肩で走ってるような
そんな感じでした
と、同時にストライドは
今までより伸びてないような…
これからちょっと冒険をしてみます
せっかくシューズも変えた事だしね✨
ワクワクが止まらないよ
今日も良い一日でした
ありがとう
