今日の体重。

おはようございます！

眠過ぎて昨日8時半に寝てしまいました😅

で、さっきまでぐっすり😌💤

今日の体重。

体重/体脂肪

54.0/28.0

減りました！

体脂肪は相変わらずやばい。

あと喉が痛いです😵💥

風邪かなぁ。

燃焼スープ続いてます。

味噌で溶いて味噌汁風にしたり、

生姜、ニンニク＋してみたり。

あとタンパク質不足を補うために、

冷凍の肉団子入れてます🍗🍖

やっぱアレンジすれば美味しいですね。

今日は彼氏くんが泊まりにきます☺️

明日のお弁当どうしようかな？

(*´∇`)ﾉｼ　ではでは～