事前に体温を測ってきてください。 入店時にアルコールで手指の消毒をお願いします。入口にアルコール消毒を設置しております
マスクの着用必須施術中はマスクの着用をお願いします。
当院では、安心して整体を受けていただけますように、院内の換気や消毒をこまめに行ってまいります。お客様も何卒ご協力お願い致します。
こんにちは。
整体院～東風の郷美です。
いつもブログにお越し頂き、ありがとうございます
今日は朝からずっと雨
そしてちょっぴり肌寒い。
こんな日は体の冷えに要注意
靴下２枚履いて足元からの冷えに対処しましょう
今日は鼻血が出て止まらない時の応急処置の方法について
タイトルを「輸気を活用しよう」にしたんですが・・・
実は今回の応急処置・・・全く輸気使わない～
だって、かかとを壁にぶつけるだけなんだも～ん
急に鼻血が出た経験ってないですか？
私は20代の頃に、朝洗面所で歯を磨いている時に急にボタボタっと何かが落ちたなと思ったら鼻血だった！
なんてことがありました。
生まれて初めての鼻血で、後にも先にもこれ１回きりの体験ですが。
慌ててティッシュを鼻に詰めて、しばらく上を向いて止まるのを待ちました。
あの時、この方法を知ってたらなぁ。。なんて思ったり。
整体を習っていると、あゝあの時に知っていれば・・・なんてことはよくありますf(^_^;
では、そんなあの時に知ってれば・・な応急処置の方法を説明していきますね。
至って簡単です。
右足のかかとを硬めの壁や柱などに勢いよくドン！とぶつける
これだけです
この時のポイントをいつくか挙げておきます。
１）かかとをぶつける足は「右足」
２）ぶつける回数は「１～２回」
※しっかりかかとに衝撃が与えられたら１回でも十分です。
３）硬い壁や柱を選ぶ
※柔らかい壁などでは、かかとへ十分な衝撃が与えられない
４）怖がらずに思いっきりかかとをぶつける
※「コツン」では弱いです。「ドン！」って感じで痛いくらいぶつける
ぶつけられるような壁や柱が見つからない場合で、近くに知人がいる場合は、後ろからかかとを思いっきり蹴ってもらうというのでもOKです。
靴などを履いている場合は脱いで直にかかとを蹴ってもらいましょう。
（蹴る人はちょっとコツが必要かもしれません
）
いかがですか。
とっても簡単じゃないですか？
知っておくととても便利な方法ので、紹介させていただきました
さなみに、鼻血が出る原因として考えられるのは、腕、肩、首の疲労（筋肉の緊張）です。
※腕、肩、首に緊張がなくても、血管が弱い人も鼻血が出やすいです。
止血した後は、緊張している場所を整体でしっかり弛めておくと良いでしょう
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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
みなさまが元気で毎日お過ごしになられますように
辛い症状でお困りの方、お気軽にご相談ください。
※症状の改善には数回の施術が必要になる場合がございます。
当院では、施術後の状態を少しでも長く維持していただくために、ご自分で出来る「冷え取り」や「骨盤のセルフケア」の方法などを施術後にお伝えしております
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