前回の診察から1週間
ソール1枚減ってあと1枚?
このまま2週間過ごすとのこと
今回は突っ張り感少々あり‥
ドクターに筋力アップのために積極的に歩いた方が良いのか聞くと
今の時期はそれよりリハビリでやっているメニューで足首周りを動かしておくことの方が大事とのこと。
今お風呂が1番の楽しみ
エプソムソルトとアロマで
ポカポカが続いて肌の調子も良く
ぐっすり眠れてます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
運動復活したらしっかりケアを心がけていかなければ‥
前回の診察から1週間
ソール1枚減ってあと1枚?
このまま2週間過ごすとのこと
今回は突っ張り感少々あり‥
ドクターに筋力アップのために積極的に歩いた方が良いのか聞くと
今の時期はそれよりリハビリでやっているメニューで足首周りを動かしておくことの方が大事とのこと。
今お風呂が1番の楽しみ
エプソムソルトとアロマで