ここ数日は▲です最近全然かけてなかった💦メンタル不調起こしてて食生活乱れてます。少し涼しくなってきたから?なんかモヤモヤイライラ…あんなに食べるとウッ…となってたのが少し解消されてきました。でも多分今週暇だからなんかメンタル不調起こしてるんだと思う笑