ゆ‐cHanとはるkUnのぐる②どっか‐ん

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パニック障害記録２

２０１７年２月１３日

土日休みで少しは気持ちも落ち着いたか〜と思いながら、朝幼稚園に行く準備をするがなぜだか気持ちばかり焦る・汗が止まらない・妙にイライラする・急に発狂したくなる・また誰かに会うかも？話しかけられるかも？と不安だらけになる

などなど書ききれないくらいの気持ちのオンパレード

朝から最悪な気分でした

降園時間に息子を迎えに行くが、やっぱり教室に入れない

そして吐き気が半端ない

誰かに話しかけられるのが怖くって怖くって誰の顔も見ないように終始、下ばかり見てひたすら早く終わる事ばかり祈る

２０１７年２月１４日

この日も朝から最悪な気分でした

もうほんまに行きたくない

幼稚園休みたい

と思い息子に「今日、幼稚園お休みしない？」と聞いてみるも「行くよ」と即答…そりゃ〜そうだ

息子は幼稚園大好き

お友達LOVE

そのうえ今まで一度も休んだ事がなかったので休みたくない気持ちが強かったんだと思います

とりあえず自分の気持ちより息子の気持ちを大事にしなくては

と意を決して幼稚園になんとか送り届けました

そしてお迎えの時間…もういっぱいいっぱいで吐き気は止まらないし目眩はするしで倒れるかもと思いながらも…

時間は待ってくれない

お迎えに行こうと自分の気持ちを我慢して幼稚園に行ったけど、もう倒れそうやしその場から逃げ出したい衝動でパニックのパニック

「もうダメだ…」と思い、帰りの会が終わるのを何とか耐え、担任の先生を捕まえ（←先生も個別に連絡をしたりしないといけない時があり、姿が見えなくなるもので

）

私→「先生ちょっとご相談したいことがあるんですが

」

先生→「はーい、少しだけ待っててもらえますか

すぐ戻るから座って待ってて😄」と。

戻ってこられた先生に、今の私の状態と気持ちを洗いざらい話したら先生が「話してくれてよかった。最近様子がおかしかったから気になってたんよ。おかあさん、頑張り屋さんやからちょっと心が疲れちゃったのかもしれないね

おかあさんがしんどくないように幼稚園の方でも協力するから安心して

」って言ってくださったのを聞いてどんなに救われたか

園長先生にもお話しさせていただいたら「そういう事なら協力するから、無理したらダメよ」っておしゃって頂いて感謝の気持ちでいっぱいでした

次の日から、登降園時間を他の保護者とずらしてもらうことになり気持ち的に少し楽になりました

先生に相談するまでは、病院に行く事にものすごく抵抗がありました💦理由としては、死ぬまで薬がないとダメになるんじゃないか。病院に通っているとこをママ友や知り合いに見られるんじゃないか。精神病という現実を突きつけられる。などなど…

でももう悠長なことは言っていられないと思い病院に行こうと決めました

パニック障害記録

私、パニック障害になりました。

まさか自分が

っていう思いがいまだにあります。

自分の症状や体験などが万に一つ、誰かの役に立つかもしれないと思い記録していこうと思います。

２０１７年２月９日

朝、息子を幼稚園まで送っていき、PTAの委員をしてたので同じ委員をやっていたママ達と打ち合わせをして午前中に解散。

息子を迎えに行った時に何か分からないけど、幼稚園に行く事に違和感のような何ともいえない感じや動悸があったのが始まりでした。

息子が通っている幼稚園はお迎え時、各クラスの保護者全員が教室まで行き担任の先生からの連絡やその日にあった子供達の出来事などを聞きます

２０１７年２月１０日

朝、幼稚園に行くのに家から出たくないなぁと思いながら登園する。

登園する途中、突然とてつもなく緊張しだした。その時も【誰にも会いたくない、誰とも話したくない】という気持ちが強かった。

息子を迎えに行くのに家を出る際、行きたくない気持ちがとても強くなってきていた。

幼稚園に着いて教室に行くが、今まで何ともなかったのに教室の中に急に入れなくなった。

少し長くなるので、次に続きます

AKB48 ハートエレキ in 大阪ドーム

やってきました♪

大阪ドーム

今回の握手会の席はなかなかステージに近いです

写メじゃ分かりにくいかな…

早くまゆゆに会いたいな

働く車たち~♪

子供達が（特にはるくんが

）楽しみにしていたイベントに行ってきました♪

それは…

消防車や救急車、パトカーや白バイを間近で見せてもらえるというイベントが開催されていたので朝から張り切って行ってきました

中々、間近でじっくり見ることができない働く車と隊員の方たちを子供達は目をキラキラさせて見つめてました

このイベントの素敵なとこはなんと

無料なんです(ﾉ)ﾟД｡(ヽ)

またぜひ、来年も開催お願いしますm(__)m

紅葉♪

今年も行ってきました♪

去年と同じ場所ですが…

今年も綺麗な紅葉でした

子供達は綺麗な紅葉より、落ち葉拾いに夢中になってました(≧∇≦)

この季節はどんぐり拾ったり、落ち葉拾ったりするので常にポケットにはビニール袋が入ってます

嬉しかったこと♪

ここ最近朝晩、めっきり寒くなってきましたね(+_+)

体調崩さないように気をつけないといけませんね(´・ω・`)

今日、嬉しい事があったんです♪

お散歩の帰り、いつも行く近所のスーパーに寄ったんです

今日はセールの日で店内やレジも混んでたんです

お買い物をして、レジに並んだ時のこと…

はるくんがバギーを少し押してしまったんです

で、前に並んでいた結構強面の年配のおじさんがチラチラこちらを見るので、私が気づいてなくバギーが当たったのかと思い

「すみません

」

と、謝ったんです

おじさんは「あ～」と一言

もう申し訳なくてもう一度謝ろうとしたら、レジの順番が回ってきたんです

その時、おじさんが手を出して

「カゴ貸して」

えっ？と思ってたら私が持っていたカゴをおじさんが台にのせてくれたんです

おじさんのやさしさにすごく嬉しくって泣きそうになりました(T ^ T)

レジが終わった後、ゆｰちゃんとはるくんと一緒におじさんにちゃんとお礼を言えてよかったです

どちらかといえば、子連れで出掛けると世間様の冷たさを感じる事の方が多いですが

あたたかいやさしさに出会えると本当に嬉しいです

おじさん本当にありがとうございましたm(_ _)m

あなたのおかげで心がとてもあたたかいです

iPhoneからの投稿

AKB48 ハートエレキ

予約していたAKB48の新曲「ハートエレキ」がきた～⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

この曲のダンスもゆｰちゃんお気に入りです♪

が、しかし…

めっちゃ残念なことがありました(T ^ T)

それは…

セブンネットで予約して配達はヤマトさんだったんですが、CDケースがバキバキに割れてたんです（っ`;ω;´c）

外袋（プチプチの封筒）が破れてたから

「ん？」「なんで、破けてるん？？」

と思いながら中身を確認してみたら…

なんじゃコリャ～～( ｰ`дｰ´)

もうすぐにセブンネットさんに電話して事情説明しましたよ

すぐ交換してくれるという事で安心しました😣

素早く対応してもらえると信頼できてまた利用しよ！と思いますね(*^^*)

まぁ～しかしうちの地域のヤマトは乱暴なんだろうなぁと思います

違う商品を配達してもらっても、いつも段ボールの側面やらどこかしら穴あいてるんですよね…

ヤマトさんにお願い↓

たくさんある中の1つの荷物やけど、その荷物1つ1つに待ってる人がいるっていうの忘れたらだめですよ。
配達してる方だけじゃないですよ。
仕分けしてる人達や他の人達もですよ。
その荷物は自分のじゃないからって乱暴に扱うのはやめてください。
お願いします。