会社の同僚達の悩みはダイエット。男性は徳島県が糖尿病患者が全国No.1=ワースト記録を更新中だから。食事制限ほど厳しい話はないですわ。空腹との戦いかな？糖類０のゼリーが役立つらしいです。豆腐が効果的で安い豆腐=男前豆腐が人気。こんにゃく。これも効果的だよ。野菜がダイエットに最適なんだけど。天候不順だから高騰気味で、庶民には手が出ません。野菜中心こそがダイエット食事療法なんだよ。私はスリムだから他人事みたいに話は聴いているけど。体脂肪の中に内脂肪が特に重要な要素だからね。きちんと真面目なダイエットに食事療法＆運動療法。頑張って行きませんか？私の考え方に共鳴された方はコメントを送ってくれますか？よろしくお願いします。