SING

こんばんは！ゆうです(^^)

昨日で阪神大震災から24年。
当時わたしは大阪に住んでいて

幼かったですが

大変な事態だということは感じていたこと、

覚えています。

自然災害はいつどこで起こるかわかりませんが
もしもの時に備えがあるように、

物も知識も準備はしていたいと思います。


感謝を忘れず、1日1日を大切に。




さてさて、
あちこちインフルエンザが流行っているそうなので
みなさまお気をつけください。
免疫力、抵抗力をアップさせるには

根菜がいいそうですよ！
手洗いうがいもしっかりしなきゃですね！！



先日、高校の先輩から

ダンスのWSのお知らせをもらって
行ってきました〜！！
何も分からず行ったのですが、
いわゆるシアター系で

アップはコンテンポラリーな感じで
床を転がりまわったり、

膝がなくなるかとおもうほど
膝で回ったり、飛んだり、
もう出来ないことの恥ずかしさを考える間も無く
追いつくのに必死でした。


ほんとに必死になりました笑


ドアを開けた時から

みんな経験者という感じプンプンで
こりゃやばい、、と感じましたが


せっかく来たんだし楽しもう！！(^^)


と笑ってキツイ筋トレや柔軟などやってみましたが
やはりすぐそんな感じではいられなくなりました笑


でも、


ニュアンスをとる、空気を感じる


という、
基礎稽古でいつも言われていることを思い出し、
ヒーヒーの中でも何か学んでやろう
振り全部できなくてもこのターンは

絶対魅せようという
姿勢にチェンジしました。




曲はSING！講師である先輩は色んな舞台に
たたれているのでめちゃくちゃ美しかったです！！！


そして参加者でも
カッコよく踊れる方は振り一個一個ではなく、
もう切れ目はなく全てつながっていて
足をあげたら、永遠に伸びてそのまま回って行き
いつのまにか座っていて転がっていて？？


や、ほんとにすごかった。美しい！！！


カッコよく踊れるようになりたいな〜〜〜〜



めちゃくちゃ疲れましたが
やっぱりダンスは楽しい！！！
全然得意じゃないけど楽しい！！！
場違いすごかったけど楽しい！！！！


ダンスによって使う筋肉、身体も違うんだなって
改めて思いました。


今年もいろんなところへ飛び込んで
いろんなことに出会いたいな（＾Ｏ＾）


初めての場所は勇気がいるけど、
また新しい楽しさに出会うためにっ♪


よし！
筋トレがんばるぞ〜〜〜〜！！！