女性の元気とキレイをお手伝い
美人公司ナツメの水脇ゆかりです
やはり
こんな声がうれしいです
ゆかりさんに教えてもらった
シェー体操で
この夏は腰痛も頭痛もなく過ごせました
医者や整体に行くほどではない…
またはその時間がない…
そんな女性・ママさんが多い
シェー体操は
全身の筋肉をゆるめる効果があるし
ゴロゴロしながらできるのでオススメ
やり方はこんな感じ
腰が痛い人は無理をせず
こんなゆるい感じでもOKですよ
イラストを見ただけでは
なかなか上手くできなかった人は
セミナーを受講してね
☆ゆるゆるセルフケア 基本コース
さとう式リンパケアのシェー体操を含む基本のセルフケアをレッスンします！
【日時】9月10日(土) 14:00〜15:30
【会場】会議室０３(まるさん)２階
※美人公司ナツメの直ぐ近く
お申し込みしていただいた方に詳しくお知らせします。
【受講料】¥6000
お申し込みはこちらの予約フォームから
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美人公司ナツメ 店舗情報
水曜定休・営業時間 am9:30〜pm7:30
施術の最終受付は pm6:00
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