5/21は運動お休みしました。

​5/22運動記録

7kgベントオーバーロー10回×3
7kgデッドリフト10回×3
7kg負荷スクワット10回×2
7kg負荷ワイドスクワット10回×2


最近撮った写真は

 

こんにちは😊

先週はブログに書きたい内容を溜めていたので
毎日更新出来ていましたが
今週からは運動記録程度になるかもです泣き笑い

でも今日は書けることがあるウインク




先週の土曜日は
香川県に行ってきました〜ニコニコ飛び出すハート

夫の仕事の都合+遊びに行こうか〜と。


GWは映画くらいしか
行けれなかったので予防




うどんを食べて


肉冷やし

美味しかったです❤️❤️❤️





そのあと、白鳥(しろとり)動物園
に行きました🐯🦁🐵🐘




ちょっと家族の顔が写ってる

画像や動画ばかりだったので


夫の手の中で寝るひよこ🐥⸒⸒

を貼っときます(笑)




あとは瀬戸大橋


瀬戸内海


夕焼け




楽しかったし綺麗でした〜🥰




 

 

 

 

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