ポカポカ

台風の影響は大丈夫でしょうか？

さて

最近の寒さと比べると今日は少し気温が高かったのですが段々と冷えてきましたね。

ガクンと気温が下がった頃から風邪ひきさんをよく見かける様になりました。

季節の変わり目、気温差が激しい時期の気温チェックは欠かせません。服装やお布団で調整しないと〜

更に
最近のお気に入りの朝ごはんは…葛湯♡
生姜パウダーと甘酒入りです☆

外側からだけでなく
内側からもポカポカですよ♪