正しいスキンケア〜UVケアについて〜 View this post on Instagram スキンケアについて勉強中👩🏫 ・ すっかり秋になりました🍁 ・ この夏に受けた紫外線ダメージが気になる季節ですよね。 髪もお肌も。 ・ UV（紫外線）ケアは日々の積み重ね。 うっかり忘れにご注意を🌞🌞🌞 ・ #1 Question いつもより念入りにUVケアが必要なのはいつ？ ・ ①アウトドアを楽しむとき ・ ②生理前🌟 生理前というのは、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が多くなります。黄体ホルモンは紫外線感受性を高めるので、この時期は日焼けをしやすくなるそうです。 ・ 妊娠中やピルを服用しているときも同様なので、いつもより念入りにUVケアが必要です。 ・ ・ これもまた、生理周期２８日を平穏に、健康的に過ごすポイントですね⭐️ ・ #skincare #healthyskin #スキンケア #正しいスキンケア #美容 #healthylifestyle #naturallifestyle #happylife #healthylife #happywomen #womenshealth #スキンケア好きさんと繋がりたい #スキンケアマニア #お肌の悩み解決 #お肌の悩み #美容 #スキンケアヒーロー #ライフチェンジングスキンケア #lifechanging #人生を変えるスキンケア #naturalfoodcoordinator #ナチュラルフードコーディネーター 女性の健康 #女性の味方 #自分らしく働く #自分らしく働く女性 #自分らしい生き方 #ホルモンバランス #生理前あるある #ホルモンを整える A post shared by Yuko Livingston (@yukolivingstonnn) on Oct 3, 2019 at 6:08am PDT
