パンケーキ屋さん。。☆

パンケーキを食べに

名古屋丸の内にある、
VEGEというお店に行って来ました

パンケーキが巷ではとっても人気ですが、
お店でパンケーキをあまり食べたことが無いあたし
いつも行列になっていて
とても気になっていたので、行って来ましたー

東京の三軒茶屋のvoivoiというお店の名古屋店とのことです。


フワフワなパンケーキとお野菜がお皿いっぱい盛り付けされてます。

オムレツが乗ったパンケーキ

ふわっふわのパンケーキ

美味しかったー

食事系もいいけどスイーツとしても頂いてみたいです


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キネシオロジー講座。。☆

初めてのキネシオロジーの講座を開催しました。


キネシオロジーとは、
体の筋肉が強くなるor弱くなるなど「筋肉の反応」を利用して、
体の不調・エネルギーの乱れ・必要な栄養素などを発見し、
ココロとカラダを整える手法で、世界的に広がっています。

今回の講座ではまず、キネシオロジーの基本について学び、
いかに生活に活用できるかを知っていただきました。

特に色々な時に使える

筋肉反射テストは

生徒さんみなさんが

驚き～～～～!!なことが起きて

喜んでもらえてよかったです♪

また開催させて頂きたいと思います^ ^



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ベーシック講座6回目。。☆

ベーシック講座
今日は第六回目でした。

テーマは
甘味について

お料理も
今回は
スイーツを作りましたー🎵

豆腐のガトーショコラ
豆乳ブラマンジェ

ドライフルーツのトリュフ

お砂糖が入っていない、ドライフルーツだけの自然な甘さのトリュフ

ナッツとドライフルーツ好きなあたし

とても美味しく頂きました

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名古屋フィットネスフェスタ。。☆

今日から9月ですネ！

今日は長久手のモリコロパークでフィットネスフェスタというイベント

ここで
オリジナルべっぴんベジバーガーを限定150食販売しました

中には大豆ミートの照り焼きとたっくさんのお野菜が入ってます

もちろんいつものハンバーガー帽子を被って販売

たくさんの方に食べて頂き、美味しかったー‼と言って頂けました
女性の方だけでなく、
普段運動されてる男性の方も
教室に興味を持ってくださり
嬉しかったです

無料講座ではかーりーとあこちゃんが
野菜ｄｅパンケーキの料理教室

とっても楽しそう～



トランポリンもあって、
初体験

想像以上に身体全体を使って
想像以上に楽しくて
笑いすぎてお腹がいたい。。

肩こりを無くすための身体のストレッチを教えて頂き、お勉強になりました。身体を整えてあげることってやっぱり大事だなって改めて感じました。。

今日は初めて参加するイベントで色んな方々とお会いすることが出来ました



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M農園へ。。☆

いつも来て下さってる

生徒さんMさんのおうちに



おうちで家庭菜園をされていらっしゃるのですが、

その域を越えて

お野菜を始め、
バジルや紫蘇などのハーブ、
レモングラスなども育てられていらっしゃるんです

これは観賞用の茄子～

コロコロオレンジ色でとってもキュート


早速おうちに帰って、
バジルと紫蘇でジェノベーゼソース、
バジルとトマトのカプレーゼ
を作りました



美味しいお野菜とハーブをいつもありがとうございます


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