人生を楽しめるようになった喜び♡
こんばんは
貴女の内側に眠る愛を呼び覚ます
【開華】エキスパートトレーナーの高原奈津美です＾＾
今日から２月がスタートですね♪
このあいだ新年迎えたばっかりかと思ったのにー
はやすぎ(笑)
明日 ２月２日は、節分です♡
うちの旦那様は、今から恵方巻を食べるのを楽しみにしてるみたいです(笑)
～～～～～
今の私は、本来の自分を取り戻して
楽しい！ 嬉しい♡ を、たくさん感じられるようになりました。
それまでの私は、こういう プラスの感情に対して
不感症
だったんです...（＾＾；
・仕事はミスなく 完璧にしなければいけない！
・家事や子育ても、真面目に取り組まなければ！
・子供じゃあるまいし、遊んで楽しい感覚なんてない！
って、本気で思っていました...（＾＾；
ですが、今思えば これは完全に「雲の私」の声で
本当の私の声ではなかったんですよね。
子供の頃の私は、母親からいつも
「おとなしくしなさい」
「いい子でいなさい」
「○○しちゃだめ」
と言われ続けていたので、子供らしい時期がたぶん少なかったと思います。
そんな私が大人になって、楽しいことをしていると、
なぜか自然にブレーキをかけることをしていたな、と思い出しました。
遊園地でスピードの出る乗り物に乗っても
ひゃっほ～♪ ってできないんです...（＾＾；
両手をあげて叫びたいのに、それを止める私がいて。
結局 できないんですよね。
あ、今は大丈夫です おかげさまで♡
そんな私だったので、
やってて楽しいことってなに？
と聞かれると、数えるくらいしか思いつきません。
なので、日常のなかで、これ楽しい！って思えることを、意識的に広げるようにしました✨
例えば、車の運転。
今の愛車は、もう１３年くらい乗っていますが
一目惚れして買って、こんなに車の運転って楽しいんだ！
って教えてくれた、本当に大切な車です✨
どんな車でも運転しますが、やっぱり自分が気に入っている車の運転は格別です♡
いつか、車で移動しながら 途中 宿泊して、次の場所へ...
みたいな旅もしてみたいな～って思ってます。
さらに、お料理と お花を育てること♡
以前の私は、本当にお料理が嫌いで...(笑)
料理するくらいなら、仕事するわ！って思ってたので
家事の中でめんどくさいもののダントツトップでした。
お花たちも、小さめの苗を買ってきて
家でどんどん増やすのが好きです♡
観葉植物も、新しい芽が出てくるのを見るのが楽しすぎる(≧∇≦)
きっかけは、ホームセンターで売ってるお花が可愛くて、
おうちでもやりたいな～ じゃあやってみよう♡と思ったこと。
自分で鉢を選んで、土も袋で買って
ベランダで植える作業も、楽しいじゃーん！って思えたし。
そう考えると、洗濯も結構楽しんでやってるかも。
マスクや靴下を手洗いするのが好きで(笑)
汚れがよく落ちるスプレー洗剤やって
お湯と石鹸で手洗いすると、綺麗になるのが快感♡
↑これらは、あくまでも私の個人的な好みですが
皆さんが 楽しい♡ と思えるポイントって、あると思うんです♪
今、外出や ひとと会うこともままならないですが
そんなときこそ、自分の楽しみを見つけるチャンス✨
あ、これ楽しいかも...♡
と思えたら、やってみるのもアリですね♪
こちらのyoutubeで、そんなお話をしています♡
クリスタルテレーズのホームページはこちらです
こんばんは
貴女の内側に眠る愛を呼び覚ます
【開華】エキスパートトレーナーの高原奈津美です＾＾
今日から２月がスタートですね♪
このあいだ新年迎えたばっかりかと思ったのにー
はやすぎ(笑)
明日 ２月２日は、節分です♡
うちの旦那様は、今から恵方巻を食べるのを楽しみにしてるみたいです(笑)
～～～～～
今の私は、本来の自分を取り戻して
楽しい！ 嬉しい♡ を、たくさん感じられるようになりました。
それまでの私は、こういう プラスの感情に対して
不感症
だったんです...（＾＾；
・仕事はミスなく 完璧にしなければいけない！
・家事や子育ても、真面目に取り組まなければ！
・子供じゃあるまいし、遊んで楽しい感覚なんてない！
って、本気で思っていました...（＾＾；
ですが、今思えば これは完全に「雲の私」の声で
本当の私の声ではなかったんですよね。
子供の頃の私は、母親からいつも
「おとなしくしなさい」
「いい子でいなさい」
「○○しちゃだめ」
と言われ続けていたので、子供らしい時期がたぶん少なかったと思います。
そんな私が大人になって、楽しいことをしていると、
なぜか自然にブレーキをかけることをしていたな、と思い出しました。
遊園地でスピードの出る乗り物に乗っても
ひゃっほ～♪ ってできないんです...（＾＾；
両手をあげて叫びたいのに、それを止める私がいて。
結局 できないんですよね。
あ、今は大丈夫です おかげさまで♡
そんな私だったので、
やってて楽しいことってなに？
と聞かれると、数えるくらいしか思いつきません。
なので、日常のなかで、これ楽しい！って思えることを、意識的に広げるようにしました✨
例えば、車の運転。
今の愛車は、もう１３年くらい乗っていますが
一目惚れして買って、こんなに車の運転って楽しいんだ！
って教えてくれた、本当に大切な車です✨
どんな車でも運転しますが、やっぱり自分が気に入っている車の運転は格別です♡
いつか、車で移動しながら 途中 宿泊して、次の場所へ...
みたいな旅もしてみたいな～って思ってます。
さらに、お料理と お花を育てること♡
以前の私は、本当にお料理が嫌いで...(笑)
料理するくらいなら、仕事するわ！って思ってたので
家事の中でめんどくさいもののダントツトップでした。
お花たちも、小さめの苗を買ってきて
家でどんどん増やすのが好きです♡
観葉植物も、新しい芽が出てくるのを見るのが楽しすぎる(≧∇≦)
きっかけは、ホームセンターで売ってるお花が可愛くて、
おうちでもやりたいな～ じゃあやってみよう♡と思ったこと。
自分で鉢を選んで、土も袋で買って
ベランダで植える作業も、楽しいじゃーん！って思えたし。
そう考えると、洗濯も結構楽しんでやってるかも。
マスクや靴下を手洗いするのが好きで(笑)
汚れがよく落ちるスプレー洗剤やって
お湯と石鹸で手洗いすると、綺麗になるのが快感♡
↑これらは、あくまでも私の個人的な好みですが
皆さんが 楽しい♡ と思えるポイントって、あると思うんです♪
今、外出や ひとと会うこともままならないですが
そんなときこそ、自分の楽しみを見つけるチャンス✨
あ、これ楽しいかも...♡
と思えたら、やってみるのもアリですね♪
こちらのyoutubeで、そんなお話をしています♡
クリスタルテレーズのホームページはこちらです
クリスタルテレーズのyoutube動画配信中♪
『輝く未来と自分を手に入れチャンネル』
チャンネル登録はこちらです♪
最新動画：「なんかつまんな～い」を「楽しい！」に変える♪
・【身内の問題】困りごとは、こう解決できる！
・【あなたも気づける！】気づきをさまたげる５つのポイント
『輝く未来と自分を手に入れチャンネル』
チャンネル登録はこちらです♪
最新動画：「なんかつまんな～い」を「楽しい！」に変える♪
・【身内の問題】困りごとは、こう解決できる！
・【あなたも気づける！】気づきをさまたげる５つのポイント
テレサの会
生きづらさがあり、虐待や性被害で誰にも相談できない方へ。
私たちがお話相手になります♡
◆２月２７日（土） 13時～16時
※毎月第4土曜日に開催します。
【参加方法】
・年齢性別は問いません。
・会場参加（５名まで） または ＺＯＯＭを使用してオンライン参加（人数制限なし）
・ここで聞いたことは、外部の方には漏らさないよう 秘密厳守でお願いします。
詳細・お申し込みはこちらです
生きづらさがあり、虐待や性被害で誰にも相談できない方へ。
私たちがお話相手になります♡
◆２月２７日（土） 13時～16時
※毎月第4土曜日に開催します。
【参加方法】
・年齢性別は問いません。
・会場参加（５名まで） または ＺＯＯＭを使用してオンライン参加（人数制限なし）
・ここで聞いたことは、外部の方には漏らさないよう 秘密厳守でお願いします。
詳細・お申し込みはこちらです
【第３期】生きづらさ大革命講座
【平日コース】
１回目：１月２６日（火）１０：００～１７：００
【週末コース】
１回目：１月１６日（土）１０：００～１７：００
☆さらに講座についての詳細は、ホームページをご覧ください。
☆マンツーマンコース新設予定です♪日程はご相談に応じます。
☆2021年1月現在 ZOOMでのご受講のみとなっております。
☆9回の継続セミナーとなります。
（2回目以降の日程は、参加者さんと相談のうえ決定します）
☆9回目はリトリートとなります。
☆毎回、クリスタルボウルでの誘導瞑想やヒーリングが入ります
☆お申し込みはこちらからです♪
【週末コース】
☆さらに講座についての詳細は、ホームページをご覧ください。
☆マンツーマンコース新設予定です♪日程はご相談に応じます。☆2021年1月現在 ZOOMでのご受講のみとなっております。
☆9回の継続セミナーとなります。
（2回目以降の日程は、参加者さんと相談のうえ決定します）
☆9回目はリトリートとなります。
☆毎回、クリスタルボウルでの誘導瞑想やヒーリングが入ります
☆お申し込みはこちらからです♪
