流行にのってブートキャンプ「入隊」

ビリーズブートキャンプ。
お友達に送ってもらったDVDが届き、昨日は見学(笑)

今日は軽く入隊してみた

スポーツクラブでは似たようなバンドを使ったり、ダンベル使って60分、コンバットやボクササイズも何とかやってたから


「基本プログラム」なんて出来るさ(￣^￣)


…。ビリー軍曹。
そのコトバ撤回します


ゴムバンドがないので続けられたようなものの、ビリーズバンド持ってたら多分途中でブートキャンプから脱走したことであろう



ビリー曰く

「辛くなったら休んだって構わない」

「でも諦めるな」

…。


ビリー隊長、どっちデスカ(笑)


でも、50分のエクササイズは筋肉トレーニングのバランスは良さそうだし、しっかりストレッチさせてくれるから高い会費払ってスポーツクラブ行かなくてもいいかも


ちうわけで、スポーツクラブは退会する(爆)
浮いた会費は無駄に遣わないようにしてブートキャンプは頑張って続けるぞ

カムバック、割れた腹筋よ