東三国でのヨガクラス
通常クラス
イベントクラス
今年の疲れ、今年のうちに〜
早いもので、年内は今週で最後になります
通常クラス24(木)
11:30〜12:30/フローヨガ
13:30〜14:30/リラックスヨガ
イベントクラス26(土)
18:00〜19:15/Holidayキャンドルヨガ
クリスマス
年末年始
イベント事が続いて何かと慌ただしくなったり、ソワソワしたりするこの時期
少しでもリラックスして、自分の為の時間を作って欲しいと思います
交感神経が優位になりがちな今日この頃
私もそうです。。
ヨガしたり
ゆっくりお風呂に浸かったり
読書したり
映画をみたりetc.
リラックスする事で副交感神経を優位にして、ぬくぬく過ごしていきましょー
レッスンは予約制です
ホームページ・お電話、どちらでも受け付けております
今年の疲れ、今年のうちに〜
ヨガでスッキリしていきましょう
ご予約お待ちしております