こんにちは☆
ゆかふぇスタイルの寺石ゆかです。
新しい１週間が始まりました。
両国ゆかふぇの窓の外は、澄んだ青空が広がっています。
昨日で大相撲秋場所も終わったので、今日の両国駅はお相撲さんの鬢付け油の甘い香りは漂っていなくて、ちょっとさびしい感じ笑
昨日の記事でちょこっと書いた、協働創造リボーンセッションのクライアントMさんから、セッションを振り返ってメールをいただきました。
大阪と東京を結んでのオンラインでのセッション。
オンラインでも、ちゃんとエネルギーが伝わるんだな、通じ合うんだな、ということをしっかりと感じることのできた素敵なセッションになりました。
Mさんの振り返りから、そのことが伝わってきます☆
一部編集してシェアしますね。
Mさん、素敵なシェアをありがとうございます。
サイキック能力の開発は、まず、それを受け取ることの出来る体づくり、すなわち生活習慣づくりから。
こういう生活の基本的なところは軽視されがちだけれど、肉体を持つ私達には、実はとっても大切で、いの一番に整えることが必要な分野だったりします。
食事と運動と睡眠は、密接に関わり合っていて、例えば食事の量や質によって、肉体が必要とする睡眠時間が変わってくるし、運動の量と質との関係性もそう。
さらに、心の中に眠ったままの傷が生み出す負の感情やセルフイメージの低さも、やさしくケアしてあげることが大切です。
クライアントさん一人一人、必要としていることや課題は異なるので、それぞれのクライアントさんたちと、いろいろなワークや呼吸法や瞑想法を使い分けて、実践・実験を重ねています。
ものすごい華々しい成果！もいいけれど、足元の、小さくて美しくて嬉しい成果を心から喜ぶことも、同じくらい素敵なことだと思うのです。
８月に、朝起きグループコーチング夏の陣がスタートしてもうすぐ２ヶ月。
始まった頃は、毎日暑くて汗だくになって目が覚めていましたけれど、今はしっかりと綿毛布をかぶって寝ています。
外で聞こえる音も、セミの声から秋の虫の声に変わり、日の出もずいぶんとゆっくりになりました。
季節は巡り、もう秋。そして冬がすぐそこまで来ています。
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今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
愛と感謝を込めて 、
あなたと、あなたが大切に想う人、
そして、すべての人に平和が訪れますように祈ります。
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ゆかふぇスタイルの寺石ゆかです。
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今すぐ心を楽にしたい方は
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昨日で大相撲秋場所も終わったので、今日の両国駅はお相撲さんの鬢付け油の甘い香りは漂っていなくて、ちょっとさびしい感じ笑
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【ご感想】ありがとう！嬉しい変化が起きました☆
昨日の記事でちょこっと書いた、協働創造リボーンセッションのクライアントMさんから、セッションを振り返ってメールをいただきました。
大阪と東京を結んでのオンラインでのセッション。
オンラインでも、ちゃんとエネルギーが伝わるんだな、通じ合うんだな、ということをしっかりと感じることのできた素敵なセッションになりました。
Mさんの振り返りから、そのことが伝わってきます☆
一部編集してシェアしますね。
■直感を受け取るには、まず生活習慣を整えるところから
ゆかさん、本日も、素晴らしいセッションをありがとうございました(^^♪
冒頭、ゆかさんより『最近の身体の状態はどうですか？』と尋ねられて、23時には就寝するという事が大事だと身をもって実感していることをお伝えさせて頂きました。
残業や付き合い等で遅く帰宅した時、1時や2時に寝て睡眠時間は合計8時間近くあっても、起きた時の身体がしんどい・・・という事がわかったこと。
23時台には就寝すると、睡眠時間は5時間台でも、何とか身体が元気でいられることも実験してみて体感したので、引き続き、23時台で就寝は続けたいと思っていました。
そこで、ゆかさんより今後もし、0時以降に就寝した場合でも、
『あ～、どうしよう。明日しんどいよね…。』
とか思わないようにして、
『宇宙に疲労回復サポートの光をリクエストしてから眠る』
という事を教えて頂いたので、今週「仕事のピークだワッショイ月間」最後の週で就寝が遅くなった際は、宇宙にリクエストをして眠るようにします！
■セッションで起きている変化
ゆかさんとのセッションの予約が入っていた日の午前中、今月2つ目の山場を無事乗り切る事が出来ました。
案ずるより産むが易し、ではないですが、恐れていたことは何一つ起きませんでした。
ゆかさんのこれまでのコーチングを受けていなかったら、きっと不安に押しつぶされてもっと辛い日々を送っていただろうなぁと思いました。
一つ一つは小さな、些細なことかもしれませんが、少しずつでも変化が起きている、それが本当に嬉しいのと有り難くて、感謝×感謝であります！
～中略
■世代間連鎖を終わらせる
これまでできない、と悩んでいた鏡のワークをゆかさんからもエネルギーを送ってもらってサポートして頂きながら、ようやく小さかった自分＝Mちゃんに声を掛けることが出来ました。
なかなか小さかった自分に声を掛ける事が出来ないのは、『ファミリービリーフ 世代間連鎖』が関係していることもわかりました。無意識ではあるけれど、母も傷ついていたのだということ。
連綿と続いてきた負の連鎖を「私の代で終わらせるんだ！」と決断する事。
『再養育療法』→ 自分が優しいお母さんになると決断して小さかったMちゃんと対話するようにする事。
また、機会があったら母に『私は本当はこうして欲しかったんだよ～。』というのを伝えてみることができるか、場のエネルギーをチェックする。母にもどうして欲しかったのか聞いてみる。
セッションの終盤に差し掛かった時、ゆかさんから鼻から息を吸って『あーーーーー。』と声を出しながら喉を震わせるようにして息を吐き切る深呼吸法を使って、魂を本来の場所に戻してあげるワークを実施しました。
また、新たな発見と道が見えてきたように思え、次のセッションまでの1ヶ月も引き続き、楽しみながら実践・実験して行きたいと思います。
～Mさん（女性・大阪）
ゆかさん、本日も、素晴らしいセッションをありがとうございました(^^♪
冒頭、ゆかさんより『最近の身体の状態はどうですか？』と尋ねられて、23時には就寝するという事が大事だと身をもって実感していることをお伝えさせて頂きました。
残業や付き合い等で遅く帰宅した時、1時や2時に寝て睡眠時間は合計8時間近くあっても、起きた時の身体がしんどい・・・という事がわかったこと。
23時台には就寝すると、睡眠時間は5時間台でも、何とか身体が元気でいられることも実験してみて体感したので、引き続き、23時台で就寝は続けたいと思っていました。
そこで、ゆかさんより今後もし、0時以降に就寝した場合でも、
『あ～、どうしよう。明日しんどいよね…。』
とか思わないようにして、
『宇宙に疲労回復サポートの光をリクエストしてから眠る』
という事を教えて頂いたので、今週「仕事のピークだワッショイ月間」最後の週で就寝が遅くなった際は、宇宙にリクエストをして眠るようにします！
■セッションで起きている変化
ゆかさんとのセッションの予約が入っていた日の午前中、今月2つ目の山場を無事乗り切る事が出来ました。
案ずるより産むが易し、ではないですが、恐れていたことは何一つ起きませんでした。
ゆかさんのこれまでのコーチングを受けていなかったら、きっと不安に押しつぶされてもっと辛い日々を送っていただろうなぁと思いました。
一つ一つは小さな、些細なことかもしれませんが、少しずつでも変化が起きている、それが本当に嬉しいのと有り難くて、感謝×感謝であります！
～中略
■世代間連鎖を終わらせる
これまでできない、と悩んでいた鏡のワークをゆかさんからもエネルギーを送ってもらってサポートして頂きながら、ようやく小さかった自分＝Mちゃんに声を掛けることが出来ました。
なかなか小さかった自分に声を掛ける事が出来ないのは、『ファミリービリーフ 世代間連鎖』が関係していることもわかりました。無意識ではあるけれど、母も傷ついていたのだということ。
連綿と続いてきた負の連鎖を「私の代で終わらせるんだ！」と決断する事。
『再養育療法』→ 自分が優しいお母さんになると決断して小さかったMちゃんと対話するようにする事。
また、機会があったら母に『私は本当はこうして欲しかったんだよ～。』というのを伝えてみることができるか、場のエネルギーをチェックする。母にもどうして欲しかったのか聞いてみる。
セッションの終盤に差し掛かった時、ゆかさんから鼻から息を吸って『あーーーーー。』と声を出しながら喉を震わせるようにして息を吐き切る深呼吸法を使って、魂を本来の場所に戻してあげるワークを実施しました。
また、新たな発見と道が見えてきたように思え、次のセッションまでの1ヶ月も引き続き、楽しみながら実践・実験して行きたいと思います。
～Mさん（女性・大阪）
Mさん、素敵なシェアをありがとうございます。
サイキック能力の開発は、まず、それを受け取ることの出来る体づくり、すなわち生活習慣づくりから。
こういう生活の基本的なところは軽視されがちだけれど、肉体を持つ私達には、実はとっても大切で、いの一番に整えることが必要な分野だったりします。
食事と運動と睡眠は、密接に関わり合っていて、例えば食事の量や質によって、肉体が必要とする睡眠時間が変わってくるし、運動の量と質との関係性もそう。
さらに、心の中に眠ったままの傷が生み出す負の感情やセルフイメージの低さも、やさしくケアしてあげることが大切です。
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ものすごい華々しい成果！もいいけれど、足元の、小さくて美しくて嬉しい成果を心から喜ぶことも、同じくらい素敵なことだと思うのです。
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始まった頃は、毎日暑くて汗だくになって目が覚めていましたけれど、今はしっかりと綿毛布をかぶって寝ています。
外で聞こえる音も、セミの声から秋の虫の声に変わり、日の出もずいぶんとゆっくりになりました。
季節は巡り、もう秋。そして冬がすぐそこまで来ています。
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愛と感謝を込めて 、
あなたと、あなたが大切に想う人、
そして、すべての人に平和が訪れますように祈ります。
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