今日は風が強くて寒かったです。
夕方のウォーキングも全然体があったまらなかった
まめちゃま。
むぎとは違って、体格が大きい。
手押し車をベッドにしてました
ちなみに手押し車の中のマットは、今、食器置きに使ってる物です
自分で横の洗濯かごから落として使ってた
さて、禁糖二日目。
元々アルコールは飲みたい時にしか飲まないので、苦はなく。
カフェインも飲みたーい！とまではいってないけど、何となく飲み物が飲みたい時に選ぶものが少ない感はある。
最後に砂糖、これもどうしても欲してる感はない。
けど、ついつい口寂しさに食べたくなる感じかな。
食べたくなったら、チーズ食べたり、ナッツ食べたり。
今日はぽんかん食べました
朝：卵かけご飯、カボチャの味噌汁、白身焼き（うちの卵かけご飯は黄身しか使わないので）
昼：かけそば、さつま芋の天ぷら
夜：水炊き（ポン酢はお手製）
今日はおやつにポテチ食べた
これ↓
