そういや朝ご飯と昼ご飯の間に仕事場で味見をしてたなーと今更ながらに思い出した。
後で書き込んでおこう
今日の食べた物。
朝ご飯。
納豆、目玉焼き、ご飯、味噌汁、梅干し。
味見。
魚の竜田揚げ、刻み昆布の炒り煮、かぼちゃの味噌汁。量は大さじ1くらい。
昼ご飯。
アーモンド、くるみ、チーズの海苔巻き、味噌煮込みうどん。
おやつ。
ココア甘酒、ポップコーン。
ポンカン。
晩ご飯。
肉野菜炒め、きなこかけご飯、ポンカン。
今日の体調。
昨日の夜更かしのせいか今日は眠い。
甘いものは甘酒ココアとポンカンと時々りんごで過ごしている。
歯応えがほしくなったらちょこちょこナッツをつまんでいる。
スッキリ感はまだあまり感じてないけど、食べなくても大丈夫だなーとは思える
特にアルコールはなくても全然大丈夫だな。