＋5.5kg（08.03)

朝
{99440880-52D3-4E00-B953-66144CD9C9BC}

昼

{3B1A58AC-974B-40CC-87A2-09AB0BC08930}

◉七分つき米（青菜、梅干し）
おむすび割れました。
◉空芯菜の炒め物
◉マッシュポテト


夜

昨夜に続き、お呼ばれの夜笑い泣き笑い泣き

飲み過ぎないよう、頑張ります！