道場の稽古

少し前、道場で老師にいわれたこと。

普段の生活の中でも、太極拳の姿勢を意識すること。

例えば、何気なく歩く時でも、肩や胸の力を下に降ろすこと。

太極拳に限らず、何か武道の心得のある人は、腹が座っているという印象を受ける。

肩をいからせたり、胸を張ったりしない。

見ていて、「安心感」がある、という雰囲気。

思い出したので、忘れないうちに書いときました。