骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。
バレエダンサーの方の肩甲骨って
とっても綺麗ですよね
バレエダンサーの方のような
肩甲骨に近づくと、
実は二の腕タプタプは無くなる
のです
肩甲骨と二の腕はどう関係が
あるのでしょう
そこには、筋肉と骨との関係性が
あります
肩甲骨が柔らかく動くようになると、
腕の可動域が断然上がります
すると、腕の筋肉をほどよく使う
ことになるので
二の腕タプタプはどこへやら
そしてもう一つ
褐色脂肪細胞もキーワード🔑
左右の肩甲骨の間には、
褐色脂肪細胞という細胞が集中
しています
この褐色脂肪細胞、何もしなければ
燃えにくい脂肪なのです。
ですが逆に、この褐色脂肪細胞が
燃えるようになると、
ダイエットにはとっても
効果的
実は肩甲骨の動きが良くなると、
この褐色脂肪細胞が燃えやすく
なるので、身体全体のダイエット
にも重要なのですよ
よく背中や肩周りがモッコリ
盛り上がっている年配の女性が
います
その方の背中のモッコリ、
それは老廃物の塊だということも
あまり知られていません
老廃物の塊なんて置いてちゃ
いけません
肩甲骨を柔らかくして、
しなやかな身体を作りましょう
後ろ姿で姿勢美人は決まりますよ
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