骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。
当サロンで痩身の
フットマッサージを受けていただく
際には、
必ず色々と今の状態を
見させていただいています🔎
・どうして痩せにくくなったのか
・どこに原因があるのか
を見極めることでお一人ずつに合わせた
改善方法を見極めるためです
カウンセリングでも原因を
掴めることがありますが
実際に見させていただくと
さらに色々とわかるのです
その中の一つに
「足に毛細血管や静脈が浮き出ているか」
も、とてもたくさんの情報を教えて
くれます。
「足に静脈や毛細血管が浮き出ている」
場合、医師のアドバイスでは、
【ふくらはぎの毛細血管や静脈は
マッサージが必要】
と、言っています
毎日、ご自分でマッサージをされるのも
いいですが、
定期的に専門家に任せていただく
のは、やはり有効だと思います
そして、
腹式呼吸
深呼吸
入浴
も有効とのこと。
特に、今まで足に毛細血管や静脈が
浮いていらっしゃった方に
生活習慣をお聞きすると、
『シャワーだけでお風呂に浸からなかった』
という方が多かったので、
お風呂に浸かるということは、
遠赤外線効果があるため、
更に良いようです
あと、好きなタンパク質の物だけを
極端に食べた結果、
セルライトが異常に付き、
それから毛細血管がひどく見えるように
なった、という方もいらっしゃい
ましたので、
食事の偏りも危険ですね
毛細血管や静脈が浮き出ている方は、
冷えやセルライトも原因の一つ
ですので、何をおいても、
睡眠
運動
栄養
これの見直しが大事になってきます
適切なアドバイスをさせていただきます
ので、
お悩みの方はぜひご相談くださいね
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