骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン~ソレース~です。
人は毎日動いていますので
毎日骨格を歪ませて
しまいます
こんな硬い骨格がそんなにすぐに歪むのかと
思われるかもしれませんが、
どれだけ気を付けていても歪みやすい
のです
中でもとても歪みやすいのが「首」です。
日常生活をするうえで、
人間は下を向く姿勢がとても多い
のですが、
・食べる
・字を書く
・作業をする
・パソコンを使う
・スマホを使う などの行動の全ては
下を向く姿勢です
首には生理的に重要なカーブが
必要なのですが
このカーブがこれらの行動によって
見事に崩れてしまうのです
もちろん首だけではなく
骨盤も歪みやすいですし、
背骨もそうです
だからこそ、毎日整えることが
大事なのですね
自分で整えることが出来る
とても簡単な方法をお伝えして
います
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