よしよし

朝はどんよりだったけど、なんかよい天気になってきたなぁ





昨日は久し振りにネガティブオーラ大放出だったけども

明けない夜は無いです
元気に行きましょーっ








しかし実家離れた途端、草食動物に戻ってしまうのは、改善しなきゃね
今朝は昨晩あまりの鬱具合に衝動的に倍量の眠剤飲んだせいか朝しんどかった。
故に朝食はコンビニ。

便利だなーほんと




体調悪いor実家orゲロ以外は草食動物メニューになる私、摂食人からしたら珍しくはないよね

でも、必ず、たんぱく質だけは食います



今のコンビニはサラダも充実してるから嬉しいなぁ

やっぱ同じサラダでも、レタス千切りキャベツキュウリワカメ万歳！じゃー寂しいもんね。
どうせ草食なら彩り豊かに色んな野菜食いたいっ

20品目サラダとスモークチキン食いました。


かぼちゃやら豆やらが入ったなかなか目にも美味しいサラダでしたー

うあー

久々に、鬱モードです。




やっぱ、実家満喫後のゲロは、凹むわ、凹むってか、もう、お前、いっぺん死ねっ







あかーんあかんよー
生きてるだけで幸せなのよー
死んだらあかんのよー
わーわーわー









こういうときは、眠剤飲んで寝逃げが一番。
食う気もせぬ

0406 体重測定結果

実家をあとにして通常生活スタート～


とりあえず昨日の飯





朝
・食パン４枚切り半分
・トマトとレタス
・目玉焼き


急いで食べて買い物へゴー



昼
・寿司
甘えび、イカ、あじ、いくら、サーモン１貫ずつ
えんがわ２貫


回転寿司で。
寿司食べにいくと、私とばーちゃんはお互い３、４皿位が通常。
色んなの食べたいっつーことで二人で１皿を一緒に食べます。
えんがわは私の好物なので１皿頂きました。ばーちゃんはマグロだったかな。
100円寿司ですが侮れないねー美味かったです。




夜

・水炊き（鳥肉、豆腐、白菜、ねぎ等）
・黒米入りご飯（茶碗半分）
・つくし卵とじ（昨晩残り）
・漬物とか色々





風呂入った後におやつ







モンブランなんとか（笑）
ばーちゃんと半分こ






美味しく食べるって幸せだね。










実家で久々の体重測定。
結果は…案の定落ちてました。

ベスト体重というか、ここ数年維持してる体重範囲があるんですが。
それ以上になるのはそんなに苦痛ではないですが、いや、摂食酷くなってからなったことないからわかんないけど…
その範囲以下になるのは絶対イヤ。
しんどいし、だるい。



痩せたくはない、ある程度動けて生活出来る、現状維持が理想なんでしょう。
数字とか見た目からしたら、明らかに摂食バレバレなんだろうけど…
それを維持したいって辺りが、頭歪んでんだろうなー



もう少し、体重の上限を上げることを許せたらいいのかな。
数年ぶりの上限越え、挑戦、してみるべきか？



皆さんの理想体重てどんくらいなんだろか。


ちなみに私はちびっ子です。今の女の子は背が高いよねー


身長体重、そのうち書きます