もやし＆ネギたっぷり！ラーメン！（ネギもやしトッピング無料！）
麺…見えへん！！！
もやしが食べたかったんですよ～
最近、野菜不足な気がして…
久々の八角ラーメン、美味しかったぁ～！！！
岩盤浴未体験の方が多いようなので、どんなんかといいますと…
サウナほど暑くない部屋で、石のベッドで、ほんわか寝てるだけなんですが
石の成分が、色々あって、ゲルマニウムやら麦岩石やらその他何種類もあるそうです。
赤外線やらイオンやら色々温まったり、血行よくしたりするそうです。
石の上にバスタオルなど引いて、まずはお腹側から１０分じっくり温めます
先ずは、内臓を温めるそうです。
体の表面ばかり暖まると、汗がでる前にのぼせちゃうので(^_^;)
その後、裏がえって、背中を下に１０分から１５分
水分補給したり、休憩して、おなか→背中を繰り返します。
２クール目ぐらいになると、体中の汗が吹き出してきます。
なので、水分補給を忘れずにo(^-^)o
最初の汗は、スポーツしたときの汗と同じですが、その後、サラサラの汗に変わってきます。
何度かくり返すと、代謝がよくなるのか、たくさん汗かくようになります。
汗かいたあと…
細胞内の水分が減って…吸収しやすくなってますので、食事は、デトックス前に！！！
…って…
ラーメン食べてもたやん(∋_∈)
ヤバイ(((゜д゜;)))