今日は・・・足が・・・痛い(>_<)
背中も痛い(>_<)・・・
筋肉痛？
食べ物の話ばかりで、食べ物ブログに変えたほうが・・・
なんて声もあるほどですが・・・
これは、いけない！と反省し・・・
昨日よりウォーーキングを始めました。
まあ、暑くなったら踊ったりするので、辞めると思いますが・・・
とりあえず、増えた体重が戻るまで頑張りたいと思ってます。
夏の芝居と祭りの季節に向けて、体力も取り戻しとかないといけないし。
昨日は、いつも劇団の稽古をしている場所から、古墳公園へ（１kmほど）、
真っ暗かと思ったら、とりあえず、道ぐらいは外灯ついてました。
そして、古墳公園を２周ほど回って（１km×２ぐらい）・・・
フラワーセンターの前を通って、母校の前を通って・・・病院坂を登って降りて・・・（結構遠かった3kmぐらいあるかなぁ）
ってかんじで歩いたら・・・
ほぼ２時間かかりました(>_<)
１時間の予定やったのに～^_^;
でも、よう考えたら・・・・
古墳っちゅうことは・・・お墓ですやんね！
玉丘古墳だけやなく、いくつかの古墳の間をすたすたと・・・
考えてみたら・・・・・
寒くなってきた！
今度はコースを変えよう！(>_<)
今日は筋肉痛？それとも、つかい痛み？
明日の筋肉痛が楽しみです。
でも、歩いてるだけやからなぁ・・・
そして・・・
今日の昼ごはん・・・
マグカップで頂く味噌汁と、
野菜たっぷり弁当！
梅干でかすぎ！
やっぱり、食いもんブログか！？