リベルサス7ミリ93日目

リベルサス7ミリ93日目

59.6（−0.2）

昨日は急きょ夜にくら寿司へ。

一皿にしておこうとおもったけど

無理だったーーーー

3皿と揚げ物系の残り物をたべてしまい…

ガリを食べてしまい…

夜は喉が渇き水分たっぷり補給。

一応半身浴したから

微減してくれたかな。

半身浴してよかった…

今日もドカ食いはしないで

程よく食べて夜を乗り越えたい。