私が1日のうち1番ドカ食いする時間。
13時から17時のどこかのタイミング。
基本、朝は元から食べない。
なので昼過ぎにすごくお腹空く。
そこでその後眠くなっても大丈夫な時間帯に
ドカ食いスイッチがはいる。
たとえば今日。
13時半に
昨日の残りのチキン（150gくらい）
ケーキ（ショートにしたら1.5個分）
白米（300g）
チョコ系のお菓子（個包装5個）
ポテチ（小袋）
この食事量はどうなんだろう。
薬の効果はなさそうだ。
文字に書くとそうでもない？
実際はこれを5分ほどで飲み込む。すごい。
この詰め込む食事をどうにかしたい。
リベルサスで食欲おさえられて
なおると思ったけどだめだったみたい。
今日はこのあとまだ食べたくなるのかな…
これで終わりにしたい。