メソッドを何もしないと
エゴが何も騒がない。
とっても楽。
だから達人は
意図したらあとは
自分がやりたいことをやりましょう。
って言ってるんだなぁ。
自分がいい気分でいることがよくわからなくて
今はいい気分なのかどうなのか？
わからない
なら
いい気分ってことでいいや！
何でも自分がきめられる。
いい気分にするやり方がわからないから
少しでもモヤッてしないように
部屋をきれいにして
ドアを開けた瞬間
「うわぁ❗きれいだなぁ～」
って思って気分が上がるように
「うわぁ❗かたづけなきゃ💦」
って気持ちにならないように
しています。
いい気分でいなきゃいけないわけではないし
悪い気分でも叶うんだけど
せっかくの自分の人生だから
いい気分がいいなぁ～。と思います