●コレを使って肩甲骨周りを活性化♪
大型台風、凄いですね〜〜💦
今朝は警報が出ており、断念してレッスンは休講になりました💦
明日は、、、
なんだかいける気がしています
勝手な思い込みですけどね❣️
久し振りに明日のコリ解消ヨガではストレッチジェルを使いましょう‼️
肩甲骨周りをしっかりジックリ動かして活性化♪
滞りを無くして、スッキリしていきましょうね〜〜
自分で肩こりは解消できますよ‼︎
楽しく健やかな日々を継続できるように、その方法をゲットして下さいねー‼️
ランチもいけるメンバーで行こうと計画中❣️
ヨガや健康に関するお話やら満載にしたいな♡
おやすみなさぁい🌟