楽しいコト、続けられるコト

今日は２ヶ月ぶりにヘアサロンに行けた〜〜‼︎

そんなちょっとした女度を上げる事でもご機嫌になるもの☆

日々何かしら自分をご機嫌にして過ごしていきたいものですね♪

こんばんは、根木 圭子です。

昨日はコリ解消ヨガを、いつもより多くのご参加表明で、開場を町民会館にうつしてやりましたよ〜〜♪

2回目のご参加のMさんが、帰りしなに言ってくれたコトバがとっても嬉しくって、

思わずブログに残させていただきます♪

 心地いい筋肉痛は次の日とかあるんですけど、

最後のリラックスでは初回からすごく寛げたし、 

なんかねぇ、 

めっちゃ楽しいです！ 

(Mさん)

Mさんありがとうございました！

Mさんは、体調不良で先日お仕事を辞められたそうで、

お友達が誘ってくださり、教室に足を運んでくださいました。

体調が優れない時期に、ヨガで、楽しみを見つけてくれて、

本当に嬉しかったんです！

Mさん、これからご自身と向き合い相談しながら、ヨガ楽しんでいきましょうね♪

昨日のレッスン後のお顔、とってもキラキラされていましたよ☆彡

楽しいことならやれる。

続けられると思います。

楽しみながら続けられたと言えば、先日のファスティング。

コレは更に嬉しいこともあったんですよ！！

そんなファスティングも取り入れながら自己改革しちゃう♪

新しい講座、募集中でーす！